這趟行程來到第七天，身為習慣追求效率與價值的產品經理，今天在東京市區的體驗讓我對傳統觀光景點與現代數位服務有了更深層的思考。我們從豐洲出發，一路體驗到尖端科技藝術，最後在台場經歷了一場與電子支付和乾冷海風的搏鬥。
沒有價值的豐洲市場：當傳統氛圍轉化為觀光大樓
對我而言，豐洲市場讓築地市場的名店崩壞了。多年前我曾頻繁造訪築地市場，熟悉到像在自家菜市場一樣，但這次來到豐洲市場卻完全沒有感覺。早期的築地市場是為了因應工作到半夜的果菜與水產工作人員而形成，具備真實的生活感與勞動氛圍，而豐洲市場已經徹底轉變為專為觀光客設計的大樓，失去了當初那種迷人的在地氣息。
我們這次採取分組行動，太太帶著六歲的兒子去八千代，事後太太反饋八千代已經變成完全不行的一家店。我和十歲的女兒則去丼匠（Don-taku）用餐，口感老實說與我們入住的 Dormy Inn 飯店早餐自製海鮮丼差不多等級。我點了玉子燒丼，女兒則點了北海三昧丼，裡頭包含切得厚實的生魚片、海膽與鮭魚卵，表現僅止於此。對我來說，觀看鮪魚拍賣與逛乾貨販賣區是豐洲市場剩下的唯一價值，那種傳統的築地靈魂真的回不去了。
teamLab Planets TOKYO 必去：2026 全感官藝術迷宮攻略
teamLab Planets 就位在豐洲市場附近，步行片刻即可抵達展館，路上我們甚至還巧遇了女兒的同學，感嘆這年頭大家似乎都選擇來日本旅遊。這裡與一般安靜觀賞的展覽完全不同，最大的特色是需要赤腳下水，入場前必須脫掉鞋襪、捲起褲管，將所有行李寄放後，用全身肌膚去感受這座巨大的藝術迷宮。
運動森林與捕獲並收集的森林：APP 互動的核心體驗
我們首先造訪的是 Forest Area，這裡強烈建議大家在入場前或排隊時就先下載好官方的 teamLab APP。在 2025 年新擴建的森林區中，手機是你最重要的互動道具。牆面上會投影各種瀕臨絕種的動物光影，只要打開 APP 的相機功能瞄準動物，就能射出觀察之箭將其捕捉進手機圖鑑中。被捕捉的動物會從牆上消失並出現在手機裡，你可以查看詳細資料後再將其放生回森林。如果沒有下載 APP，會減少一半以上的探索樂趣，因此手機電量一定要充飽。
水之區：銀河光點與錦鯉共舞
接著我們來到水之區，其中的特定展間並非水域，而是由無數垂吊的 LED 燈串與全鏡面地板組成，營造出立體且無限延伸的宇宙銀河感。這裡同樣能透過 APP 即時改變空間的燈光顏色與流動模式。隨後會真正踩進水裡，水深大約會到小腿肚甚至膝蓋位置。最令人驚艷的是錦鯉與人共舞的作品，腳邊投影的錦鯉會隨著動作游動，碰到人時會化成花朵散開，這種冰涼觸感搭配夢幻光影是極致的感官衝擊。
花園區：漂浮蘭花與苔蘚庭園的呼吸感
花園區（Garden Area）展示了成千上萬朵懸掛在空中的真實蘭花，當你靠近時花朵會緩緩上升騰出空間，空氣中散發著淡雅香氣，非常療癒。最後我們來到另一個重要作品：呼應的小宇宙苔蘚庭園。這是一個完全露天的戶外空間，與室內的黑暗感截然不同。庭園中散落著許多銀色蛋狀的 Ovoid（卵形體），白天會像鏡子般反射天空，展現現代藝術的冷冽感；到了晚上則會發出多達 61 種固化光色，推倒球體時還會發出特有音色並像漣漪般傳遞光芒。這裡是整個展館中唯一能感受微風與戶外空氣的區域。
參觀重要提醒：服裝與交通建議
建議穿著短褲或寬鬆好捲的長褲，因為水區確實會弄濕褲管，且展區地面多為鏡子，穿裙子會有曝光風險。現場雖有免費短褲租借，但自備更為方便。交通方面，搭乘百合海鷗線到新豐洲站，出站步行一分鐘即達，並強烈建議提前網路預約購票以免現場撲空。
這兩座位於東京的 teamLab 美術館各有千秋
麻布台 Borderless 與 豐洲 Planets 的詳細比較：
- 麻布台 teamLab Borderless (無界)
- 核心概念： 強調「沒有地圖、沒有邊界」的藝術世界。作品與作品之間會相互交融、移動，甚至隨時間改變，讓遊客在迷宮般的空間中自由探索。
- 體驗特色： 側重視覺與光影的沉浸感。擁有大型投影裝置，展區充滿花朵主題與獨特香氣。
- 亮點設施：
- Borderless World： 中心的巨大空間，光影會隨人體移動而變化。
- 光之雕刻與球體裝置： 充滿節奏感的燈光秀與發光球體。
- EN TEA HOUSE (茶屋)： 當茶倒入碗中時，茶面會綻放出數位花朵，飲用時花朵會散開，極具禪意。
- 豐洲 teamLab Planets (行星)
- 核心概念： 主打「身臨其境」 (Body Immersive)的體驗，設有明確的參觀動線與分區。遊客需要赤腳進入，強烈感受觸覺與身體的互動。
- 體驗特色： 側重多重感官與動態體驗。不僅有視覺，還有「水」的觸感與「運動」的元素。
- 亮點設施：
- Water Area (水區)： 需涉水而行，水面投影會隨碰撞變花，水深可達小腿，場地提供毛巾。
- Garden Area (花園區)： 充滿蘭花的空間，花朵會上下浮動讓出通道。
- Forest Area (森林區・2025新設)： 偏向體能活動，包含「快速旋轉跳跳球」(踩同色球前進)、「空中攀爬」與「平衡石」等遊戲，適合活動筋骨。
適合對象與遊玩性質
| 特色 | 麻布台 Borderless | 豐洲 Planets |
|---|---|---|
| 遊玩重點 | 拍照打卡、靜態欣賞 | 好玩有趣、身體互動、放電 |
| 適合人群 | 喜歡攝影者、情侶、攜帶嬰兒或長輩的家庭 (較無體力負擔) | 喜歡新鮮體驗者、好動的小朋友 (有體能設施與玩水) |
| 服裝建議 | 淺色衣物 (易於投影反光)、避免短裙 (鏡面地板) | 寬鬆可捲褲管的褲子 (需涉水)、避免短裙 |
| 所需時間 | 約 1.5 – 2 小時 (視停留時間而定) | 約 1.5 – 2 小時 |
地點與行程搭配
- 麻布台 Borderless：
- 位於 2024 年新開幕的地標「麻布台之丘」，是永久展館。
- 行程建議： 適合安排與六本木、東京鐵塔周邊觀光，可在麻布台之丘購物或用餐。
- 豐洲 Planets：
- 位於豐洲，屬於期間限定展館 (延至 2027 年底)。
- 行程建議： 適合與豐洲市場 (吃海鮮)、台場、銀座安排在同一天。
teamLab Planets TOKYO 攻略懶人包
服裝與穿著建議
Planets 這個展，衣服穿對跟穿錯，體驗差很多。
第一個原則是一定要穿淺色衣服。展場裡的光影和花朵投射很多，穿白色或淺色，畫面會直接打在你身上，拍照很好看，深色衣服基本上會直接融進背景裡，存在感趨近於零。
第二個是不要穿短裙。地面大量使用鏡面設計，走一走你就會開始不確定自己現在到底被反射成什麼角度，真的不適合。
褲子一定要寬鬆、而且可以輕鬆捲起來。水區的水深會到小腿，差不多是大半隻小腿的高度，如果褲管不夠好捲，上半場結束你就會一路濕到最後。
最後一點是，全程都要赤腳。進場就要脫鞋襪，這不是選項，是規定，也是整個展覽體驗的一部分。
進場與設施的小細節
入場前會有置物櫃，可以把鞋子跟隨身物品先放好，流程算順，不會卡太久，水區結束後，現場有毛巾可以擦腳，所以不用太擔心腳濕這件事。Planets 的動線是有規劃好的，一區一區走，不像 Borderless 那樣是迷宮。如果真的不想玩水，或某一區你一看就知道自己不行，是可以直接跳過不進去的。
必玩展區與實際玩法感受
Planets 的重點就是「身體一定會被拉進來」。水區是很多人印象最深的一段。走在水裡，投影的錦鯉會隨著你的動作游動，碰到人會變成花散開，水是溫的，有點像在踩一個大型足湯，其實滿舒服的。
花園區完全是另一個節奏。整個空間都是漂浮的蘭花，花會隨著人靠近上下移動，讓出一條路，花香很明顯，走進去會不自覺放慢腳步。
2025 新開的森林區是體能擔當。像快速旋轉跳跳球，要踩同色的球前進，踩成功整個空間會變色，訣竅是腳要踩得夠實，不然感應不到。空中攀爬和平衡石則比較像在玩一個被藝術包起來的體能關卡，踩石頭會有聲音，玩完真的會流汗。
展區裡還有一個互動活動，可以用手機 App 捕捉已絕種動物，捕捉後能看到動物資料，算是給喜歡收集型玩法的人一個小目標。
適合誰、誰要想一下
如果你是想找一個「真的有在玩」的展，Planets 很適合。特別是精力很多的小朋友，這裡其實滿好放電的。如果同行有行動比較不方便的長輩，因為要涉水、攀爬，可能就要視情況跳過部分區域，或乾脆改去麻布台的 Borderless，會比較輕鬆。
行程與交通節奏
交通最簡單的方式是搭百合海鷗號到新豐洲站，出站走一下就到，從豐洲站走過來也可以，但距離稍微長一點。整個展覽抓 1.5 到 2 小時差不多，不會太趕，也不會拖到疲勞。
行程搭配上，很多人會早上先去豐洲市場吃海鮮，下午接 Planets，結束後再去台場走走、看鋼彈，或是直接往銀座吃晚餐，都算順路。
總之，Planets 的關鍵：
- 穿短褲或好捲的寬褲
- 穿淺色衣服
- 準備好赤腳玩水
- 手機充飽電
- 帶行動電源
- 先下載好 teamLab App
和我本人命中注定不合的台場：電子支付與乾冷海風的挑戰
結束 teamLab 行程後，我們準備前往台場看鋼彈，沒想到在搭乘海鷗線時遭遇了支付卡關。現場買票需掃描機器 QR Code 進行線上刷卡，但在刷卡過程中需要接收信用卡公司的簡訊驗證碼，由於家人當時的 5G 流量已經耗盡，無法順利接收驗證與更新限時的出站 QR Code，且站務人員提供的 WiFi 無法連上，最終僅能靠極慢的剩餘流量苦撐才得以出站。
這件事提醒大家，國外刷卡務必確認手機具備接收簡訊驗證的能力。
抵達台場後，全家四口頂著強勁且寒冷的海風走到鋼彈下方拍照，隨後原本打算在後方的百貨公司休息並等待晚上七點的鋼彈演出，卻沒想到百貨公司正好休業兩天。
回程路上更遭遇強勁海風，右眼瞬間感到強烈的沙粒感與不適，直到回到新橋站與川崎飯店，經過洗眼液無效後，才發現可能是因為空氣太乾燥導致右眼血管凸出嚴重。最後靠著家人買回來的消除血絲與保濕眼藥水才逐漸好轉，度過了這一天與台場磁場不合的意外冒險。
豐洲市場管理施設棟3F的其他店家
參考資料
豐洲市場
- 豐洲市場（Toyosu Market）官方網站：官方導覽資訊
- とんかつ八千代（Tonkatsu Hachiyo）：Tabelog 店舖評分與資訊
- 海鮮丼 丼匠（Don-taku）：Tabelog 店舖評分與資訊
teamLab Planets 藝術體驗
- teamLab Planets TOKYO 官方網站：展覽預約與作品介紹
- teamLab 官方 APP 下載：App Store 與 Google Play 說明
台場景點與交通
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