本來就計劃今天是最後一天的購物日,所以就做好心理準備來買東西了。
這是「大阪一個月」系列的第 30 篇,上一篇是 Day 29:鬼塚虎 日本值得買嗎?逛完茶屋町店我沒買。
(這篇寫於 2026 年 10 月,內容是當時的情況)
Day 30 一覽:天氣、步數和行程
- 日期:2026 年 7 月 27 日(星期一)
- 天氣:大阪最高 36.7°C,沒有下雨
- 步數:12231 步、6.5 公里
- 花費:一共 93687 日幣,明細在最後面
| 時間 | 行程 | 怎麼移動 |
|---|---|---|
| 早上 | 在家把剩下的和牛煮掉 | |
| 11:26 | 從中津坐地鐵去難波 | 地鐵 |
| 11:54 | 格闘技 ProShop 大阪イサミ買道服 | 走路 |
| 12:35 | 藥妝店買 LIPOPEEL、HICEE 1000 | 走路 |
| 下午 | 在難波繼續採買,去星巴克 | 走路 |
| 17:23 | 坐地鐵回中津 | 地鐵 |
| 19:04 | 梅田的書店 | 阪急電車 |
| 20:00 | 新梅田食道街:章魚燒、擔擔麵 | 走路 |
| 21:17 | 阪急三番街,之後回家 | 走路 |
早上先把冰箱裡的和牛煮掉對嗎?
一早就把冰箱裡剩下的和牛們全部煮掉了。
我老實建議,如果你對於「油脂」能接受的話,大買特買和牛是沒問題。但是像我這種不太敢、或是很少吃油脂偏多的食物的人,和牛試個幾片就好了。
但我買太多了,而且能一塊消化掉的人只有我和姐姐,弟弟吃幾口就很棒了。
難波的格闘技 ProShop 大阪イサミ:款式很多,但尺寸不齊
所以我們就頂著飽飽的肚子出門去,這次的目標是前往難波的「格闘技 ProShop 大阪イサミ」。印象中是在 5 號出口的地方,因為我們已經去了三次,所以還算瞭解。
講重點,格闘技 ProShop 大阪イサミ款式很多,但是尺寸不齊。像是 150 公分的灰階防磨衣沒有,只剩 130 公分的,姐姐拿的還是架上讓人試穿的 XS 尺寸,就連道服也是。

因此,建議已經選定好款式的人,先寄信或是去他們的社群平台上詢問看看。不要像我們去了三次,才準備入手時,卻發現想要的尺寸都沒有了。
另外,格闘技 ProShop 大阪イサミ可以退稅。
藥妝店:媽媽要的 LIPOPEEL 和我的 HICEE 1000
接著我們就去附近的藥妝店,開始買媽媽要的日本品牌 LIPOPEEL 推出的 Gentle Peel + Deep Hydration 溫和去角質導入美容液(PDRN 修護版)。在台灣一瓶賣 880 日幣,日本買 451 日幣,所以幫媽媽買了四瓶。

而我自己是買了兩盒武田藥品(現由アリナミン製藥經營)推出的 HICEE 1000(ハイシー 1000)維他命 C 細粒,它真的是超級細哦!因為我們全家快要感冒時,基本上就是先喝維他命 C。

晚上的梅田:書店和新梅田食道街
傍晚先回中津,晚上再去梅田。記帳表上有一筆紀伊國屋書店的釘書機 2090 日幣,也看了蠟筆小新的暑假作業簿。



晚餐在梅田的新梅田食道街解決。

先買了 Hanadako(はなだこ)的章魚燒,收據上是 670 日幣。


接著去弐ノ弐吃擔擔麵、餃子和炒飯,記帳表上一共 3223 日幣。


Day 30 的開銷總共多少?
| 消費日期與時間 | 消費地點 / 項目 | 分類 | 金額 (日圓) | 支付方式 | 購買內容物 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026/07/27 | 星巴克鬆餅 | 餐飲美食 | 290 | PayPay | |
| 2026/07/27 | 無印良品 | 生活雜貨 | 5923 | 刷卡 | |
| 2026/07/27 | 難波大國藥妝 | 餐飲美食 | 1298 | PayPay | 耳壓平衡耳塞和糖 |
| 2026/07/27 | 難波大國藥妝 | 生活雜貨 | 16532 | PayPay | 媽媽的保養品和維他命 C |
| 2026/07/27 | 格闘技 ProShop 大阪イサミ | 生活雜貨 | 34100 | PayPay | 柔術衣服 |
| 2026/07/27 | UNIQLO | 生活雜貨 | 5746 | PayPay | |
| 2026/07/27 | 姐弟的鞋子 | 生活雜貨 | 23815 | PayPay | |
| 2026/07/27 20:06 | はなだこ | 餐飲美食 | 670 | 現金 | 章魚燒 |
| 2026/07/27 | 弐ノ弐 | 餐飲美食 | 3223 | PayPay | 餃子、炒飯、擔擔麵 |
| 2026/07/27 19:53 | 紀伊國屋書店 | 生活雜貨 | 2090 | PayPay | 無針訂書機 |
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格闘技 ProShop 大阪イサミ常見問題
Q:格闘技 ProShop 大阪イサミ可以退稅嗎?
A:格闘技 ProShop 大阪イサミ可以退稅。
Q:格闘技 ProShop 大阪イサミ的店裡尺寸齊全嗎?
A:格闘技 ProShop 大阪イサミ款式很多,但是尺寸不齊。