替自己的腦子備份 – Jay Hello La !

五天瘦了6.1公斤！我挑戰斷食120小時的體驗與分享

斷食前的準備老實說，就是要把心態調整好。我個人就是因為肚子胖了一大圈，褲子已經緊到不舒服的程度，才決定要重新… 閱讀全文五天瘦了6.1公斤！我挑戰斷食120小時的體驗與分享